La angustia de ser libres

la angustia de ser libres

En esta entrevista tuvimos el placer de hablar con Rafael Garoz, médico, uno de los mejores psicoterapeutas de madrid desde la rama existencial y escritor. Nos hizo partícipes de un viaje para conocer qué es la libertad, en general y desde el existencialismo, y cómo nos afecta en nuestro día a día, junto con consejos […]

Las etapas del duelo

¿Qué es el duelo? De pocas cosas se puede estar completamente seguro en esta vida. El azar rige mucho de lo que nos pasa y la multitud de experiencias que podemos vivir es inabarcable de contemplar. Una de esas cosas de las que sí se puede estar seguro es de sentir la experiencia de pérdida. […]

El duelo y sus manifestaciones

La importancia de normalizar el duelo En una publicación anterior ya hemos hablado del duelo y su definición. Como ya se explicó, el duelo es una reacción de dolor ante la pérdida de cosas a las que la persona estuviera vinculada. El duelo es algo universal, todos en algún momento lo hemos sentido, pues todos […]

Duelo y despido

Uno de los mayores motivos de estrés que puede sufrir una persona es ser despedido. La pérdida de empleo es algo que afecta a la persona de muchas maneras, una de las más importantes es la posible generación de un duelo. Pasar por un período de duelo supone llevar a cabo una adaptación emocional de […]

¿Cómo conseguir un ambiente de estudio de 10?

Las técnicas de estudio adaptadas tratan de cambiar metodologías ineficientes por otras ajustadas a las circunstancias y hábitos de la persona. Con ello conseguimos mejores resultados que con las metodologías más tradicionales. Esto se traduce en mejores notas y mayor aprendizaje e interés en la materia de estudio. Esta novedosa forma de estudiar está cada vez […]

¿Qué efectividad tiene la psicoterapia on-line?

La terapia on-line es una de las múltiples herramientas en internet de la psicología.  Consiste en llevar a cabo un tratamiento psicológico a través de contacto virtual. Hoy en día podemos distinguir entre dos modalidades de terapia on-line: La terapia a distancia: Puedes conectarte con el terapeuta a través de una llamada telefónica o una […]