Para entender los mitos del amor hay que entender que es un mito. Los mitos son creencias aceptadas por una sociedad o cultura como algo verdadero. Su utilidad es facilitar la comprensión del mundo, simplificando aspectos difíciles de entender. También sirven para controlar la realidad, influyendo en cómo nos comportamos. Sin embargo, el uso de … Leer más
¿Estás contento con tu estilo de vida? ¿Has pensado alguna vez en cambiarlo para intentar mejorar tu calidad de vida? ¿En ir a vivir al campo desde la ciudad o viceversa? Hay múltiples puntos tanto a favor y en contra de tomar este tipo de decisión y, muchas veces, nos deja dudando sin saber qué … Leer más
El precio en terapia es algo discutido hasta la saciedad. Como terapeuta no paras de ver comentarios del tipo: «es muy caro ¿no?»; «en este sitio solo cuesta X»; «es que me parece muy caro para lo que es». No podemos negar que estamos en una crisis económica. Que vivimos con las cuentas al día … Leer más
Guillermo Reglero, catedrático de ciencias de la alimentación en la UAM y director de IMDEA alimentación, nos explica la relación que existe entre nutrición y cerebro. Se exploran diversos conceptos como la nutrición y las enfermedades neurodegenerativas. Además de dar consejos sobre como cuidar nuestra salud mental a través de la alimentación. ¿A qué os … Leer más
¿Qué es una escuela de padres? Educar a un hijo es difícil. No vienen con un manual de instrucciones bajo el brazo y muchas veces, más de las que nos gusta reconocer, acabamos perdidos sin saber cómo actuar ante ciertas situaciones. Existen unas herramientas básicas que la mayoría de los padres usan. Estas son la … Leer más
El psicólogo infanto-juvenil, especializado en duelo, David Oslé nos habla del duelo infantil. Para ello nos hace una diferencia del duelo típico en adultos y sus diferencias con el infantil. Tras esto nos explica cómo deberíamos abordarlo con los menores y qué herramientas como adultos podemos ofrecerles. El duelo es un proceso normal Tras haber … Leer más
La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes en el mundo. No sólo dificulta en gran medida la productividad y la eficiencia de una persona, sino que también puede afectar en gran medida a su físico y ralentizar el proceso de curación si tiene otras dolencias. Aunque es uno de los trastornos mentales … Leer más
La vida es estresante y cuando ese estrés se prolonga puede hacer mella en la salud. Hay muchos síntomas de ansiedad, y muchos de ellos podrían confundirse fácilmente con otra cosa. Los síntomas físicos de la ansiedad pueden parecerse a los de una enfermedad cardíaca potencialmente mortal. Todos hemos oído las advertencias sobre los dolores … Leer más
Esta entrevista explora la sexualidad consciente. Por ello Alba, sexóloga en Madrid, hace un resumen de lo que significa la sexualidad, entendida no sólo como el sexo, si no también, lo social, psicológico, económico, político, religioso que subyace a ello. A partir de eso, plantea ciertas limitaciones que tenemos las personas para vivir esa sexualidad … Leer más
Esta entrevista aborda el tema del duelo en la tercera edad con Esther Meneses, psicóloga especializada en la tercera edad. Para ello se hace un recorrido sobre qué es el duelo, para luego explicar cuándo un duelo es patológico y los rituales y formas de afrontamiento que tenemos las personas para superar el dolor. Tras … Leer más
